Orkuheilun er yndislegt fyrirbæri sem djúpslakar líkama og huga, heilar, og losar um streitu og sársauka. Einnig er hægt að einblína orkunni að ákveðnum óunnum áföllum til að hleypa þeim upp á yfirborð orkusviðs til að geta sleppt af þeim takinu sem þau hafa á frumunum okkar. Sunna býður uppá blandaða heilun þar sem hún vinnur með ýmsar leiðir allt eftir því sem líkaminn kallar á hverju sinni, en einnig er hægt að bóka ákveðnar meðferðir eins og Reiki eða Access Bars. Ef þú hefur ekki skoðun á hvers konar tækni er notuð er mælt með blandaðri heilun. Valið er um hvort þú komir til Sunnu í Keflavík eða hvort hún komi til þín.

ENGLISH: Sunna offers a mixed session, as well as individual techniques, such as Access Bars, Reiki, and Sound healing. If you do not have a preference, it's recommended to go with a mixed session. All of these sessions are in-person, either in Sunna's healing space in Keflavík, or in the comfort of your own home (Suðurnes/höfuðborgarsvæðið). Specify which you would like at checkout.

Reglulegar meðferðir stuðla að:

Betri svefni, eru stresslosandi, minnka kvíða og þunglyndi, eru umbreytandi á verki (hefur reynst einstaklega vel á mígreni), stuðla að jákvæðari hugsunum og meiri gleði, betri samböndum, skýrari hugsunum, innri friði, gefa meira pláss fyrir nýja sköpun, minnka verki, streitu og fæðingarkvíða á meðgöngu, lyftir meðvitund og hjálpar þér að tengjast eigin kjarna, einstaklega gott á prófkvíða (líka fyrir börn), stuðlar að skýrari ákvörðunum, gott fyrir kvíða sem fylgir ADHD, einhverfu, OCD og öðrum skynseginleika, og svo margt fleira!

Access Bars eru 32 punktar á höfðinu og þegar þeir eru snertir létt byrja þeir að losa um streitu og staðnaða orku á öllu því sem þú leyfir þér ekki að taka á móti. Hver bar samanstendur af hleðslu af orkum, hugsunum og tilfinningum sem eru jafnvel að stjórna lífi okkar í dag, og hægt er að afstilla með þessari meðferð. Með Access Bars® tækninni hafa þúsundir manna um heim allan náð auknu frelsi. Þunglyndi, kvíði, peningaáhyggjur, fíkn og erfið sambönd eru meðal annars svið sem fólk hefur náð að vinna sig í gegn um á undraverðan hátt, með reglulegum Access Bars meðferðum. Access Bars tími er framkvæmdur á nuddbekk, en þarf ekki að vera framkvæmdur í ró eða í þögn - ef þiggjandi hefur þörf á að tala eða vill einfaldlega spjalla þá má það, það kemur ekki í veg fyrir meðferðina, Sunna hefur róandi andrúmsloft og þiggjandi ræður hvort verði spjallað eða ekki. Sunna endar svo tímann á léttu höfuðnuddi, og algengt er að detta í djúpa slökun og jafnvel að sofna, sem er allt í lagi.

Access Bars or 'the Bars' are 32 points on the head that when touched lightly start dissipating stuck energy behind points of view, trauma, limiting beliefs, anxiety, and depression, and anything that is holding you back from the true you! The session is performed in person on a massage table just like other healing sessions, and it is not required to be silent, if desired it is allowed to talk or chat during the session. Sunna ends the session with a light head massage.

Reiki heilun er gömul japönsk heilunarmeðferð þar sem heilandi alheimsorkunni er miðlað í gegnum hendur meðferðaraðilans yfir í líkama þess sem liggur á bekknum og tekur á móti. Reiki orkan losar um orkustíflur í orkustöðum líkamans og stuðlar að mikilli ró og djúpslökun hjá þeim sem tekur á móti. Reiki orkan reynist einnig mjög vel á líkamlegum kvillum og verkjum og hafa verkir oft horfið strax eftir einn eða tvo Reiki tíma. Reiki heilun hjá Sunnu er mjög blíð og djúpslakandi meðferð í djúpri ró. Sunna notar snertingu (sumir halda höndum frá líkama, en Sunna leyfir höndunum að hvíla á líkamanum), og endar meðferðina á léttu höfuðnuddi.

Reiki is an ancient Japanese energy healing modality where universal energy is channeled through the hands of the energy worker. Reiki balances the energy in the chakras of the body, as well as deeply relaxing the recipient and prividing a state of deep peace. The Reiki energy works really well for physical ailments and pain.

Blönduð heilun er þar sem Sunna leyfir innsæinu að ráða og notar blöndu af þeim meðferðum sem hún kann, allt út frá því sem líkaminn þinn kallar á hverju sinni. Oftast er þriðjungur tímans Access Bars, þriðjungur tímans Reiki, og þriðjungur 'intuitive energy work' og tónheilun. Sunna notar snertingu á meðan á heiluninni stendur og endar meðferðina á léttu höfuðnuddi og tónheilun.

A Mixed Session is where Sunna lets her intuition guide the session, using a mix of Access Bars, Reiki, and intuitive energy work and light codes, all depending on what your body asks for. Generally this session is a pretty even mix of these methods, and she will end the session with a light head massage and sound healing.